Пилатес как метод для эффективной подтяжки фигуры!
Сегодня пилатес, скорее, рассматривают как метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. В связи с тем, что при занятиях отсутствуют ударные нагрузки, заниматься по методике можно и в старшем возрасте, и даже беременным. Но тем, кто хочет быстро похудеть, нужно выбрать более активный вид спорта – с аэробной или силовой нагрузкой.
Приглашаем всех желающих. Тренер - Киреева Людмила Геннадьевна. Запись по телефону: 8 906 132-72-14